- Здоровей-ка!
- 204
Здоровому всё здорово
Пословицы и поговорки о здоровье для детей дошкольного возраста.
Здоровье дороже богатства.
Держи голову в холоде, живот в голоде, а ноги в тепле.
Болезнь человека не красит.
Кто долго жует, тот долго живет
- Здоровей-ка!
- 155
Упражнения и игры
для профилактики плоскостопия
дошкольников.
В последнее время у детей дошкольного возраста все чаще встречается плоскостопие, а родители нередко проявляют достаточно легкомысленное отношение к этому заболеванию. Однако при кажущейся «безобидности» плоскостопие отрицательно сказывается на общем состоянии ребенка и может привести к различным тяжелым заболеваниям. Стопа—это опора, фундамент всего организма. Изменение формы стопы вызывает повышенную утомляемость и боль при ходьбе, провоцирует «встряску» костей нижнего отдела позвоночника, поэтому очень часто оно является причиной нарушений осанки. Плоскостопие может полностью нарушить амортизацию стопы, в результате вся нагрузка при ходьбе придется на голень и тазобедренный сустав, что в дальнейшем может привести к развитию артроза.
- Здоровей-ка!
- 154
Упражнения,
рекомендуемые детям с плоскостопием
Продолжительность занятий 10 мин. Перед упражнением следует походить на носках, затем попрыгать на носках через скакалку — на одной и на двух ногах.
Упражнение «Каток» — ребенок катает вперед-назад мяч, скалку или бутылку. Упражнение выполняется сначала одной, затем другой ногой.
- Здоровей-ка!
- 206
Зрительная гимнастика в стихах.
Игрушки.
«Буратино».
Буратино своим длинным любопытным носом рисует. Все упражнения сопровождаются движениями глаз.
«Солнышко» — мягкие движения носом по кругу.
«Морковка» — повороты головы вправо-влево, носом «рисуем» морковку.
«Дерево» — наклоны вперед-назад, носом «рисуем» дерево.
- Коллегам
- 119
Консультация для воспитателей.
«Здоровье ребенка в наших руках».
«Берегите здоровье друг друга:
У природы мы - малая часть.
Вы кому-то ответили грубо –
Чью-то жизнь сократили сейчас».
А.Дементьев
